对治疗牛皮癣有好处的食物有哪些

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来源：北京仲博医院发布时间：2017-08-28

　　随着社会的发展，虽然人们的生活水平提高了，但也随之而来的疾病也增多了。饮食在很大程度上都会和疾病有一定的关系，正确的饮食会有助于疾病的治疗，但错误的饮食则会对身体造成伤害。那么，对治疗牛皮癣有好处的饮食有哪些你知道多少呢?

　　生活中对牛皮癣有益的食物很多，常见的如下：

　　1、以谷类食物为主，多样搭配。

　　A、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　B、此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　2、多吃蔬菜、水果和薯类。

　　A、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

　　B、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　D、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　食物不仅可以会给人的身体提供营养，还会可以改善人体的一些症状表现，所以对于治疗相关疾病是有一定好处的。在了解了以上关于牛皮癣患者需要注意的饮食后，希望广大患者朋友们多食用上述食物，以便早日康复。只要从各个方面加以努力，一定会早日康复的。